![[PukiWiki]](image/pukiwiki.png "[PukiWiki]")
O migrenă menstruală (sau durere de cap hormonală) începe înainte sau în timpul menstrua?iei unei femei ?i poate apărea în fiecare lună. Simptomele obi?nuite includ o durere de cap palpitantă surdă sau pulsatorie severă, sensibilitate la lumină, grea?ă, oboseală, ame?eli ?i multe altele. Există op?iuni de tratament ?i prevenire pe care le pute?i încerca. Dacă HRT vă agravează durerile de cap, medicul dumneavoastră ar putea reduce doza de estrogen. Sau furnizorul dumneavoastră ar putea recomanda o altă formă de estrogen sau să oprească terapia de substitu?ie hormonală. Folosirea contraceptivelor hormonale pentru a preveni migrenele poate fi potrivită dacă nu fumezi ?i dacă nu ai migrenă cu aură. Dar dacă fuma?i sau experimenta?i aură, discuta?i acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de a începe controlul na?terii care con?ine estrogen.
Cheia este să rămâne?i în concordan?ă cu somnul, trezirea ?i orele de masă. Dacă ave?i dureri de cap u?oare PMS, probabil că nu ave?i nevoie de tratament medical.
Ei observă, de asemenea, că migrenele se pot agrava ?i în primele luni. Acest lucru se poate îmbunătă?i în etapele ulterioare ale sarcinii, pe măsură ce nivelul de estrogen se stabilizează. Dacă lua?i medicamente de terapie de substitu?ie hormonală ?i ave?i o cre?tere a durerilor de cap, adresa?i-vă medicului dumneavoastră să vă ajusteze doza. Un plasture cu estrogen poate furniza o doză scăzută ?i constantă de estrogen, care poate reduce frecven?a ?i severitatea durerilor de cap.
Al?i factori declan?atori cunoscu?i includ anumite medicamente, consumul de alcool, în special vin ro?u, consumul de prea multă cofeină, stresul. Stimulare senzorială, cum ar fi lumini puternice sau mirosuri puternice. Schimbări de somn, schimbări de vreme, sărituri peste mese sau chiar anumite alimente, cum ar fi brânzeturile învechite ?i alimentele procesate.
La aproximativ o treime dintre persoanele care trăiesc cu migrenă, aura poate apărea înainte sau chiar în timpul unui atac de migrenă. Aura este termenul pe care îl folosim pentru aceste simptome neurologice temporare reversibile. De obicei sunt vizuale, dar pot include ?i alte simptome neurologice. De obicei, acestea se formează în câteva minute ?i pot dura până la o oră. Unii oameni pot dezvolta amor?eală sau o senza?ie de ace pe o parte a fe?ei sau a corpului sau chiar dificultă?i de vorbire. La sfâr?itul unui atac de migrenă, s-ar putea să vă sim?i?i epuizat, confuz sau spălat până la o zi. Pilulele contraceptive sunt utilizate în mod obi?nuit pentru a uniformiza hormonii ?i pentru a reduce durerile de cap hormonale.
Femeile care suferă de dureri de cap hormonale găsesc adesea u?urare în timpul sarcinii sau la menopauză. Migrena, precum ?i durerile de cap tensionate pot fi gestionate, permi?ându-vă să vă bucura?i de activită?ile de zi cu zi. Dacă durerile de cap vă afectează activită?ile zilnice, munca sau via?a personală, cere?i ajutor medicului dumneavoastră. Dacă durerile de cap dispar în timpul sarcinii, s-ar putea să revină după na?tere. Acest lucru se datorează scăderii bru?te a nivelului de estrogen care se întâmplă după na?tere.
Cel mai frecvent simptom al migrenei este durerea intensă de cap pulsatilă. Această durere poate fi atât de severă încât interferează cu activită?ile tale de zi cu zi. De asemenea, poate fi înso?ită de grea?ă ?i vărsături, precum ?i de sensibilitate la lumină ?i sunet. Cu toate acestea, o migrenă poate arăta foarte diferit de la o persoană la alta. Unii oameni pot avea simptome de prodrom, începutul unui atac de migrenă. Acestea pot fi avertismente subtile, cum ar fi constipa?ie, schimbări de dispozi?ie, pofte de mâncare, rigiditate a gâtului, urinare crescută sau chiar căscat frecvent. Uneori este posibil ca oamenii să nu realizeze nici măcar că acestea sunt semne de avertizare ale unui atac de migrenă.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să lua?i suplimente de magneziu, care pot ajuta la reducerea intensită?ii durerilor de cap. Reducerea stresului din via?a ta poate ajuta, de asemenea, la prevenirea durerilor de cap sau a atacurilor de migrenă. Se estimează că 70% dintre persoanele care suferă de migrene sunt femei. Dintre aceste femei, 60% până la 70% raportează o legătură între menstrua?ia (perioadele) ?i atacurile lor de migrenă. Femeile suferă de atacuri de migrenă de trei ori mai des decât bărba?ii.
Poate fi un medicament oral zilnic, o injec?ie lunară sau chiar injec?ii ?i perfuzii care sunt livrate o dată la trei luni. Medicamentele potrivite combinate cu modificări ale stilului de via?ă pot fi utile pentru a îmbunătă?i via?a celor care trăiesc cu migrenă. Există modalită?i de a gestiona ?i de a minimiza factorii declan?atori ai migrenei folosind metoda SEEDS.
|
