![[PukiWiki]](image/pukiwiki.png "[PukiWiki]")
Trei studii au comparat hipnoterapia cu interven?ii nepotrivite pentru timpul de contact; Lambe 1986 ?i Rabkin 1984 au comparat hipnoterapia cu interven?ii comportamentale scurte, iar Fee 1977 ?i Rabkin 1984 au comparat hipnoterapia cu tratamente comportamentale mai intensive. Un studiu, Hasan 2014, a comparat hipnoterapia plus consiliere cu terapia de înlocuire a nicotinei (NRT) plus consiliere ?i cu o combina?ie de hipnoterapie, NRT ?i consiliere. Două studii au comparat hipnoterapia cu fumatul rapid/focalizat (Barkley 1977; Hyman 1986), iar unul a comparat hipnoterapia cu un anumit medicament (fenfluramină) ?i cu un placebo (Fee 1977). Această actualizare include trei studii noi care, în mod colectiv, contribuie cu peste 700 de participan?i la studiu (Batra 2013; Dickson-Spillmann 2013; Hasan 2014).
Dacă vrei să renun?i ?i vrei să alungi unele dintre simptomele sevrajului de nicotină, atunci hipnoterapia poate fi utilă. S-a demonstrat că hipnoterapia ajută atât oamenii să renun?e la fumat, cât ?i să depă?ească simptomele sevrajului de nicotină. Hipnoza este o schimbare a con?tiin?ei care vă permite să accesa?i gândurile de bază, emo?iile, percep?iile, credin?ele - ?i cu îndrumarea unui hipnoterapeut instruit - pentru a vă schimba tiparul de gândire pentru a vă gestiona mai bine problema de sănătate. Poate fi un instrument suplimentar puternic ?i de succes pentru alte forme tradi?ionale de sănătate mintală sau terapie medicală. Dacă sunte?i interesat, asigura?i-vă că vă întreba?i furnizorul de asisten?ă medicală despre hipnoterapie ?i pentru o recomandare de hipnoterapeut, dacă nu oferă acest instrument de tratament. În timpul unei ?edin?e de hipnoterapie pentru renun?area la fumat, un hipnoterapeut te va ghida într-o stare profund relaxată. Odată ajuns în această stare, po?i începe să dezle?i luptele mentale pe care le ai cu renun?area la fumat.
Un alt studiu a raportat că to?i participan?ii din grupul cu fumat rapid au vărsat cel pu?in o dată până la sfâr?itul tratamentului de două săptămâni (Barkley 1977). Un singur studiu, cu 44 de fumători, a comparat hipnoterapia combinată cu tratamente psihologice ?i tratamente rapide pentru fumat versus o combina?ie de tratamente psihologice ?i rapide pentru fumat (Pederson 1980). Acest studiu nu a detectat niciun beneficiu al hipnoterapiei suplimentare (RR 0,34, IC 95% 0,10 până la 1,12; 1 studiu, 44 de participan?i; Analiza 8,1). Un singur studiu, care a implicat 20 de fumători, a comparat hipnoterapia cu mai multe sesiuni plus materiale de auto-ajutorare ?i apeluri telefonice versus materiale de auto-ajutorare ?i numai apeluri telefonice. Niciun participant din grupul de aten?ie/consiliere nu a renun?at la fumat, iar intervalele de încredere rezultate au fost foarte largi (RR 9,00, IC 95% 0,55 până la 147,95; 1 ??studiu, 20 de participan?i; Analiza 8,1).
Cel pu?in doi autori au extras în mod independent date despre caracteristicile participan?ilor, tipul ?i durata hipnoterapiei, natura grupului de control, statutul de fumat, metoda de randomizare ?i caracterul complet al urmăririi. Ace?ti autori au evaluat, de asemenea, în mod independent, calitatea studiilor incluse. În realizarea acestei lucrări, am folosit proceduri metodologice standard a?teptate de Cochrane. Chiar ?i a?a, studiile au găsit dovezi convingătoare că hipnoterapia este un tratament eficient pentru persoanele care încearcă să renun?e la acest obicei. Alte cercetări au sugerat că succesul renun?ării la fumat este cauzat de efectele de relaxare ale hipnozei, care pot ajuta la retragerea nicotinei. Dacă sunte?i curios să afla?i dacă hipnoterapia pentru a renun?a la fumat ar putea func?iona pentru dvs., pute?i afla mai multe în acest Quiz pentru a renun?a la fumat.
Majoritatea asocia?iilor ?i organiza?iilor medicale afirmă că sunt necesare mai multe studii pentru a trage concluzii semnificative despre eficacitatea hipnoterapiei. Unii oameni au raportat că hipnoza i-a ajutat să depă?ească dependen?a de nicotină ?i să renun?e la fumat.
Resursele utile, cum ar fi Cancer.org, afirmă că poate fi nevoie de ?mai multe încercări” înainte să renun?i cu succes. Cu toate acestea, studiul BMJ Open sugerează că pot fi necesare de fapt 30 de încercări pentru a putea rămâne un an fără ?igări. Renun?area la fumat poate fi o provocare din cauza simptomelor fizice ale sevrajului de nicotină. Nicotina este o substan?ă chimică care provoacă dependen?ă în ?igări ?i care îi face pe oameni să vrea să fumeze, chiar dacă s-au hotărât să renun?e.
Dimensiunile e?antionului au fost de obicei mici ?i au variat de la 20 la 360 de participan?i. Doar Batra 2013, Carmody 2008 ?i Dickson-Spillmann 2013 au inclus mai mult de 100 de persoane în fiecare bra? ?i numai Dickson-Spillmann 2013 ?i Lambe 1986 au raportat un calcul adecvat al mărimii e?antionului. Studiile au inclus de obicei participan?i care fumau între 20 ?i 40 de ?igări pe zi (CPD). Trei studii ale lui Pederson ?i colegii nu au raportat dacă participan?ii au fost pierduti la urmărire (Pederson 1975; Pederson 1979; Pederson 1980) ?i Elkins 2006 nu au raportat numărul pierdut la urmărire pe grup.
Dacă nu erau disponibile date validate biochimic, am luat în considerare, de asemenea, dacă era probabilă o raportare gre?ită diferen?ială (de exemplu, dacă participan?ii erau con?tien?i dacă tratamentul pe care îl primeau a fost sau nu interven?ia sau controlul). Am apreciat că nouă studii prezintă un risc ridicat de părtinire pentru acest domeniu, patru ca fiind cu risc scăzut ?i unul cu risc neclar. Deoarece hipnoterapia este adesea folosită ca ajutor pentru renun?area la fumat, este nevoie de studii mari, de înaltă calitate, pentru a stabili efectele acesteia.
În special, hipnoza, atunci când este combinată cu alte tratamente, le poate spori eficacitatea. Am apreciat că două studii prezintă un risc scăzut de părtinire a selec?iei (Carmody 2008; Dickson‐Spillmann 2013); studiile rămase au fost considerate a fi expuse unui risc neclar de părtinire a selec?iei, deoarece au fost furnizate detalii insuficiente. Am contactat primul autor al lui Carmody 2008 pentru mai multe informa?ii despre metoda de randomizare, iar răspunsul lor a indicat generarea adecvată a secven?ei ?i ascunderea alocării. Am inclus orice studiu de hipnoterapie pentru renun?area la fumat, în compara?ie cu niciun tratament sau cu orice alte interven?ii terapeutice.
|
